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奶酪焗烤花菜银杏

发布时间:2019/8/13  新闻类别:银杏树知识 点击次数:182

用料

白果( 银杏 ) 适量

台湾香肠 适量

花菜 适量

奶酪片 适量

鸡汁 适量

黑 胡椒粉 适量

盐 适量

橄榄油 适量

做法步骤



1、将花菜掰成小块,香肠切小丁,白果我准备是去好壳的




2、花菜洗净后氽水,水里滴几滴橄榄油,氽烫熟后捞出沥水备用




3、锅内倒油后放入香肠和花菜白果一起快炒,倒入一勺鸡汁,翻炒后撒上黑胡椒粉,再撒少许的食盐翻炒一两分钟出锅即可,两片早餐奶酪盖在菜菜上,放入微波炉烤四分钟取出


小贴士

将白果放入烤盘中平铺,盖上一层保鲜膜,放入微波炉烤两分钟,即出后白果有裂开小口,这样就很容易剥壳了


 
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